Erschöpfungsexpertise™

Aus meiner Sicht sind Erschöpfung, Dauererschöpfung, Erschöpfungsdepression, Fatigue oder ein Burnout kein Zeichen persönlicher Schwäche, kein Unvermögen, keine Unzulänglichkeit, bzw. nicht einfach ein Krankheitsbild. Ganz im Gegenteil: In den bekannten seelischen und körperlichen Symptomen drückt sich eine Art Weisheit, ein intuitives Wissen bzw. eine wertvolle Kompetenz aus. Deshalb arbeite ich in meinen Einzelcoachings und Gruppenangeboten

Hilfe bei Erschöpfung

Wir alle fühlen uns hin und wieder erschöpft, energie- und antriebslos. Meistens handelt es sich um Phasen, weil wir uns wieder erholen, aktiv Entlastung finden, indem wir etwas in unserem Privat- oder Berufsleben ändern oder während eines längeren Urlaubs wieder in unsere Kraft kommen. Eine akute Erschöpfung lässt in diesen Fällen wieder nach und schränkt